4
30
seeds
otros
200 gramos
arroz salvaje
2
manzana
1
calabacín
2
zanahoria
100 gramos
habas
4
espárragos
1
Cebolla
2
Ajo
Rehoga en orden, la zanahoria, el calabacín, la cebolla, los dos dientes ajo y la manzana
Adiciona el arroz, las habas y dos partes en volumen de agua
Cuece 20 minutos y sirve
305.8
Baja en grasas
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