4
50
fish
pescado
leche
gluten
800 gramos
bacalao
1
ajo
1000 gramos
coliflor
100 gramos
mantequilla
2
pan de molde
1 pizca
curry
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
1 pizca
aceite oliva virgen extra
Calienta el aceite con los ajos hasta que se doren y retíralos dejando enfriar el aceite
Mientras, limpia la coliflor y cuécela en abundante agua con sal y pimienta, cuando esté blanda escúrrela y pásala al vaso de la batidora haciendo con ella una crema que ligas añadiendo poco a poco la mantequilla, por eso es preciso que la elabores con la coliflor muy caliente
Reserva
Calienta la freidora y fríe hasta dorar el pan de molde cortado en dados, retira para una fuente con papel absorbente y aliña con el curry al gusto
Acabado, confita el bacalao en tacos de unos 200 g por persona en el aceite de ajos, poniéndolo al fuego unos 10-15 minutos sin que llegue a hervir, calienta la crema de coliflor
En el que plato en el que servirás coloca la crema de coliflor y unos costrones de curry, escurre el bacalao y colócalo encima de la crema terminando con unas lascas de jamón
451.24
Baja en Carbohidratos
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