Potaje de garbanzos y hierbabuena

  • 4

  • 30

  • vegetables

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 100 gramos

    arroz

  • 1000 mililitros

    caldo verduras

  • 2 cucharada

    tomate frito

  • 200 gramos

    garbanzo

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 puñado

    ajo tierno

  • 4

    alcachofa

  • 1

    hierbabuena

Pasos

  • 1

    Fríe los ajos tiernos en el aceite caliente y añade el arroz, deja que se dore ligeramente

  • 2

    Añade el tomate frito

  • 3

    Añade las alcachofas troceadas pequeñas

  • 4

    Rehoga y agrega la hierbabuena

  • 5

    Cubre con el caldo y añade los garbanzos cocidos, lavados y bien escurridos

  • 6

    Cuece durante unos 15-20 minutos

  • 7

    Apagar el fuego y dejar la olla tapada 5 minutos

  • 8

    El calor residual terminará de hacer el bacalao y quedará muy jugoso

Información nutricional

  • 431.04

Sobre esta receta

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