Vieiras a la plancha

  • 2

  • 15

  • seafood

  • moluscos

Ingredientes

  • 8

    vieira

  • 1 chorrito

    aceite de oliva

  • 2

    ajo

  • 1 puñado

    perejil

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Poner las vieiras frescas a remojo durante 2 horas con una cucharada de sal para limpiar toda la arena.

  • 2

    Pelar los dientes de ajo y laminarlos. Batir o licuar los mismos junto con aceite de oliva

  • 3

    Cortar el perejil en trozos finitos.

  • 4

    Separar el coral de la vieira (parte naranja).

  • 5

    Vertir en una sartén grande un chorrito de aceite de oliva.

  • 6

    Añadir los corales a la sartén junto con la salsa de ajo.

  • 7

    Asar las vieiras en el mismo aceite durante un minuto cada lado y añadir cada una a su respectiva concha y un poco de sal al gusto. Añadir el perejil fresco por encima.

Información nutricional

  • 87.98

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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